Anaïs Sierra Psicología
Psicóloga General Sanitaria con enfoque integrativo.
Ayudo a personas de todas las edades a gestionar emociones, superar dificultades y desarrollar recursos personales, ofreciendo un espacio seguro, cercano y profesional donde tu bienestar es lo más importante.
TE DOY LA BIENVENIDA A
Te acompaño en tu proceso de florecer.
¿Qué puedes encontrar en este espacio terapéutico?
MIS MÉTODOS
Trabajo centrado en ti
Pongo a la persona en el centro del proceso terapéutico. Juntas/os exploramos tu historia, tus valores y tus emociones para comprender lo que te sucede, aprender a gestionar el malestar y construir una vida más coherente con quien eres.
Un espacio seguro y humano
Ofrezco un entorno cálido, respetuoso y libre de juicios. Creo en la importancia de construir una relación terapéutica sólida, basada en la empatía, la escucha activa y el acompañamiento genuino. Aquí puedes ser tú, tal como eres.
Crecimiento y transformación
El objetivo no es eliminar el malestar, sino aprender a relacionarte con él de una manera más sana. Trabajamos para que puedas conocerte, cuidarte y conectar con una vida que tenga sentido y te resulte valiosa.
Enfoque integrador
Trabajo desde una mirada integradora, combinando distintas corrientes terapéuticas basadas en la evidencia científica. Cada persona es única, por eso adapto la intervención a tus necesidades, tu historia y tu momento vital. La terapia se ajusta a ti, no al revés.
